HUG is more than a festival. It is a community experience. An interweaving. A shared embrace. At its heart is the handpan — a UFO-shaped, steel, meditative percussion instrument — but the musical universe reaches far beyond it. World music, drum & bass, reggae, trance, and organic electronic sounds weave together to create a unique atmosphere.The purpose of HUG is to connect with each other, with nature and with ourselves. 
Live concerts unfold across two open-air stages, Fire and Water, where diverse musical worlds blend and resonate together. Through hands-on workshops, participants can explore instruments such as the handpan, djembe, and calabash, experiencing their vibrations firsthand. The gathering is further enriched by inspiring talks and conversations exploring themes such as rural living, spirituality, lifestyle, and self-awareness — creating space for connection, reflection, and deeper presence.

Ein feiner Nachmittag im November mit verzaubernden Klängen, Stimme, Stille und Kakao – zum Fühlen, Loslassen und Verbinden.

 Ob mitsingen, tanzen oder einfach nur lauschen und spüren – 
wir freuen uns auf diese gemeinsame Reise ins Herz. 💛✨

Im wunderschönen Schloss Freiberg

 am Sonntag 23. November | 15:30–17:30 Uhr

Unsere Stimme ist einzigartig. Und sie hält Schätze für uns bereit:
Sie ermöglicht uns ein besonderes Spüren unserer Körperin. Durch unser angeborenes Klangwunder können wir unsere Körperin von innen zum Schwingen und Klingen zu bringen.
Unsere Stimme nährt uns und schenkt unserer Innenwelt ihren Aus-druck. Sie bringt uns mit unseren Gefühlen in Verbindung und durch sie können wir uns auf unsere ganz einzigartige Weise mitteilen.
In den Zeiten und in der Kultur, in der wir aufgewachsen sind, durften die meisten von uns unsere Bedürfnisse und Gefühle nicht wirklich fühlen und haben dadurch auch nicht gelernt, sie auszudrücken. Wir mussten still sein, durften nicht herumhüpfen, sondern mussten (stundenlang in der Schule) sitzen, durften nicht seufzen, gähnen oder stöhnen und haben uns so nach und nach an die Regeln der Leistungs-Gesellschaft angepasst.
Die unterdrückten Gefühle sind aber noch immer in uns gespeichert. Unsere Körperin merkt sich alles und schickt uns Botschaften in Form von Engegefühlen, Verspannungen, Schmerzen oder anderen Symptomen.

Unser weiblicher Schoß ist auf Empfang ausgerichtet. Er kann nicht nur menschliches Leben empfangen, sondern auch geistiges – unsere Ideen, Träume, Visionen, Projekte. Sind wir nicht gut in unserem Schoßraum zu Hause, können wir uns von anderen und dem Weltgeschehen nicht gut abgrenzen und empfangen zu viel von dem, was uns schwächt und nicht dient. 

Unsere Stimme macht unseren Schoßraum lebendig. Sie hilft uns, uns wieder mit unserer Schöpferinnenkraft zu verbinden und uns von innen aufzurichten. Sie ermöglicht uns, unserer Seele und ihren Anteilen zu lauschen – manche davon sind uns schon sehr vertraut, manche freuen sich, noch von uns ent-faltet zu werden. 

Durch das tiefer Tauchen mit unserer Stimme können wir den Zugang zu unserer Intuition und unserem Bauchgefühl eröffnen, unsere Visionen und Träume erkennen und ihnen durch Klang Gestalt geben. 

In diesem Tagesretreat öffnen wir einen sacred space im Kreis von Frauen, welcher uns ermöglicht, uns ganz unserem Schoßraum und seiner inneren Stimme zu widmen. Wir werden verschiedene Stimm-Anteile in uns erforschen, liebevoll integrieren und sie als inneren Reichtum entdecken. 

Dabei helfen uns Womb Yoga und Impulse zur Körperwahrnehmung aus der integralen Stimmarbeit sowie Tanzpädagogik, um mit unserem ureigenen Instrument Stimme tiefer zu tauchen. Wir dürfen uns in wohlwollender Atmosphäre frei von jeglicher Bewertung ausprobieren, spielerisch erforschen, staunen, entdecken, entfalten, laut und leise in unseren Fluss kommen uns nähren, inspirieren und inspiriert werden. 

Du bist mit deiner Stimme willkommen! 

Samstag, 17. Februar 2024   
10.00 – 17.00   inklusive Mittagspause

Beitrag:
Frühbucherbonus bis 9. Februar: 120€
danach: 138€ 

Ort:
Studio 61  Glacistraße 61a, 8010 Graz

mit Elisabeth Cartellieri
eine wunderbare Zauberfrau, die sich seit vielen Jahren mit ganz viel Liebe und Hingabe dem Beg-Leiten von Frauenkreisen, Räumen für Schossraum-Bewusstsein 
und Heilarbeit für Frauen widmet.

Wir freuen uns auf einen befreienden, heilsamen und nährenden Tag mit euch

Bewegung und Stimme als heilige Landkarte unserer Seele 

Am Samstag 4. Februar werden wir wieder tiefer in diese großartigen Geschenke unseres Körpers eintauchen.
Nach Innen horchen und das Geschenk des Ausdrucks erforschen, uns nähren.
In einem heilsamen Kreis des Miteinanders.

5 Rhythmen und Integrale Stimmarbeit als wunderbare Möglichkeit, um auf unsere Seele und ihre Anteilen zu horchen- manche bekannt und manche vielleicht noch verborgen. Unser Tanz und unsere Stimme als Wegweiser für unsere Visionen und Träume.
Durch Bewegung und Klang  schenken wir unseren Visionen Gestalt und verbinden  uns so mit unserer Schöpferkraft.
In diesem Workshop öffnen wir heilsame Räume mit und für unseren Tanz und unsere Stimme.

Erkunden, nähren und im Fluss sein, mit unserem Tanz und unserer Stimme, die uns auf unserem Seelenweg beg-leiten. 

mit Stefania Kregel (5 Rhythmen) und Amalua (Integrale Stimmarbeit)

Samstag, 4. Februar im Lendloved - Graz
10.00-18.00
Beitrag: 100,- / 90,- (Lendloved Mitglieder)